桜が開花し、暖かくなったてきたため、先日市内1周、徒歩で散歩をしました。
コンパクトカメラを持って、写真を撮りながら回りました。
天気も良く、人出も多かったです。
9時前に自宅を出発し、18時に家に帰ってきました。
途中で見つけたネパールカレー屋で昼食をとり、お店にもよりながら歩き回りました。
7時間を超えたあたりから両足が痛くなってきました。
歩数は43000歩、距離は測定していないですが、30kmくらいだと思います。筋肉痛は2日程度で回復しました。
いい季節は、屋外で体を動かすのが気持ちいいです。
